Mütter die ihre Kinder noch stillen, sollten einige Regeln befolgen. Nicht alles, was die Mutter isst, ist für das Baby verträglich. Es ist eine Qual für das Kind, aber auch für die Eltern, wenn der Nachwuchs dann die ganze Nacht unter Blähungen leiden muss, weil die Mutter Dinge gegessen hat, die einfach nicht gut sind. […]

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Neulich war ein Bericht in der Zeitung, indem über einen Schweizer Wirt berichtet wurde, der Muttermilchsauce und andere Menüs mit Muttermilch in seine Speisekarte aufnehmen wollte.
So wollte er zum Beispiel eine Suppe mit Muttermilch kochen.
Zum Glück würde das gegen das Lebensmittelgesetz verstoßen und er musste sich von dieser absurden Idee wieder Distanzieren.
Gibt man allerdings in […]

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Bis zu einem gewissen Alter ist es relativ einfach, sein Baby richtig zu ernähren. Es wird entweder gestillt oder bekommt die Flasche. Aber ab einem Alter von etwa drei Monaten wird hier und da schon einmal etwas zugefüttert – und zwar feste Nahrung. Wichtig ist zu wissen, dass ein kleiner Babymagen noch sehr empfindlich ist. […]

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Es ist nicht wirklich schwer, sich gesund zu ernähren. Spätestens in der Schwangerschaft fangen die meisten Frauen unwillkürlich damit an, auf ihre Ernährung zu achten. Vorbei sind die Zeiten von Fast Food und unregelmäßigen Mahlzeiten – und das ist gut so. Denn eine gesunde Ernährung beinhaltet auch regelmäßige Nahrungsaufnahme.
Drei Mahlzeiten pro Tag sollten schon […]

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Viele Schwangere fragen sich kurz vor der Geburt: wie ernähre ich mein Baby? Soll ich es stillen, oder ihm die Flasche geben?
Stillen ist das gesündeste für das Baby und das Geschickteste. Man hat die Nahrung des Babies immer dabei und es hat immer die richtige Temperatur.
Noch dazu ist das Stillen günstig. […]

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