Bis zu einem gewissen Alter ist es relativ einfach, sein Baby richtig zu ernähren. Es wird entweder gestillt oder bekommt die Flasche. Aber ab einem Alter von etwa drei Monaten wird hier und da schon einmal etwas zugefüttert – und zwar feste Nahrung. Wichtig ist zu wissen, dass ein kleiner Babymagen noch sehr empfindlich ist. Wenn man damit beginnt, einem Baby Obst oder Gemüse zu füttern, sollte man äußerst langsam tun.

Speziell beim ersten Kind sind frisch gebackene Eltern erst mal etwas ratlos und natürlich auch verunsichert. Eine gute Orientierung für die Frage, welche Produkte man zwecks Babyernährung zufüttern kann, stellt das große Angebot an Obst- und Gemüsegläschen dar. Das geeignete Alter, ab dem das Baby diese Produkte zu sich nehmen darf, sind nämlich auf dem Gläschen aufgedruckt.

Die meisten Eltern beginnen mit püriertem Obst. Man sollte mit ein paar wenigen Löffeln beginnen und die Menge langsam und allmählich steigern – niemals gleich den Inhalt eines ganzen Gläschens gleich füttern. Das Gleiche gilt natürlich für das pürierte Gemüse. Wenn das Baby mit Blähungen oder offensichtlichen Bauchschmerzen reagiert, sollte man den Kinderarzt zu Rate ziehen.