Mütter die ihre Kinder noch stillen, sollten einige Regeln befolgen. Nicht alles, was die Mutter isst, ist für das Baby verträglich. Es ist eine Qual für das Kind, aber auch für die Eltern, wenn der Nachwuchs dann die ganze Nacht unter Blähungen leiden muss, weil die Mutter Dinge gegessen hat, die einfach nicht gut sind. Natürlich ist es aber auch keine Lösung, dass die junge Mutter komplett auf die Köstlichkeiten vom Gasgrill verzichten muss. Da über die Muttermilch alles auch an das Baby weiter gegeben wird, muss man eben abwägen, was man essen darf, und was nicht.

Alkohol ist tabu und natürlich auch der Rauch von Zigaretten. Anwesende Raucher sollten durchaus Rücksicht nehmen und im Beisein des Babys und seiner Mama nicht rauchen. Was auf den Grandhall Gasgrills zubereitet wird, ist nicht immer schädlich; allerdings sollte nichts zu scharf Gewürztes gegessen werden. Salate und Gemüse dürfen gegessen werden, solange keine blähenden Inhaltsstoffe enthalten sind. Auch auf Knoblauch und anderes sollte die stillende Mutter möglichst verzichten.

Nicht nur in den einschlägigen Elternzeitschriften wird sich mancher Bericht über das Thema Ernährung und Stillen finden. Auch im Internet finden sich Ratschläge, was man vom Gasgrill verzehren darf, und was nicht. Die Muttermilch ist das Beste, was eine Mutter ihrem Kind bieten kann. So lange es geht, muss sich die junge Frau eben etwas einschränken und auf gewisse Lebensmittel verzichten. Die Gesundheit des Babys ist aber sicher jeder Mama so viel wert, dass sie gerne bereit ist, sich einige Zeit in Enthaltsamkeit zu üben.