Den Eisprung innerhalb des Menstruationszyklus zu berechnen kann zweierlei Gründe haben.
Zum einen dient die Berechnung der sogenannten fruchtbaren Tage der bewussten Entscheidung für ein Kind, um mit einer möglichst hohe Wahrscheinlichkeit eine Schwangerschaft zu erreichen. Zum anderen ist es für sich allein genommen eine relativ unsichere Methode der Schwangerschaftsverhütung, da die Berechnung des Eisprungs eher einer groben Schätzung gleichkommt.

Der normale Zyklus einer Frau dauert zwischen 28 und 35 Tagen. Bei einem regulären 28-Tage Zyklus würde der Eisprung normalerweise um den 14.Tag herum eintreten, da er meist etwa in der Mitte des Menstruationszyklus liegt, dessen Zählung mit dem ersten Tag der Regelblutung beginnt. Die Angaben dass der Eisprung etwa 12-16 Tage vor dem Einsetzen der Menstruation stattfindet machen das Eisprung berechnen auch nicht unbedingt zu einer sicheren Methode der Empfängnisverhütung.
Jede Frau hat einen anderen Zyklus den auch andere Faktoren wie Stress, Störungen im Hormonhaushalt, psychische Belastungen und Alkohol monatlich beeinflussen können.

Zur Empfängnisverhütung sollte man nicht nur den Eisprung berechnen, sondern noch weitere Methoden der natürlichen Verhütung beachten. In Verbindung mit der Messung der Basaltemperatur und der Beobachtung des Zervixschleims lässt sich der Zeitpunkt genauer bestimmen.
Außerdem ist die Befruchtungsdauer männlicher Samen von etwa zwei Tagen zu beachten und dass die Eizelle nach dem Eisprung ebenfalls circa zwei Tage befruchtungsfähig bleibt.