Es gibt zwei Arten von Schwangerschaftskalender. Die erste Methode beruht auf ein technisches Hilfsmittel, dass den Eisprung berechnet. Ein kleiner Computer wertet den Zyklus der Frau aus und zeigt Ihnen somit die fruchtbaren bzw. unfruchtbaren Tage an. Diese Art der Prävention ist aber leider ziemlich teuer. Die zweite Variante ermittelt durch Temperaturmessung sowie Schleimbeobachtung und die Analyse dieser Daten die Tage, an denen Sie/Ihre Partnerin schwanger werden könnten. Dies erfordert das Erlernen der Interpretation der jeweiligen Ergebnisse, da einer Frau dadurch die Möglichkeit gegeben wird ihren Körper selbst besser zu erfahren. Eine tägliche Rekognoszierung muss somit gegeben sein, was jedoch ziemlich aufwändig ist.
Dieser Schwangerschaftskalender ist kostenlos. Ausgaben kommen eventuell bei Besuchen von Kursen auf. Zudem ist diese Herangehensweise perfekt für Frauen geeignet, die ihren Körper kennenlernen wollen und auf Spontaneität verzichten können, da eine regelmäßige Enthaltsamkeit erforderlich ist, sowohl auch für Frauen, die viel Wert auf eine natürliche Verhütungsalternative legen.
Bei diesen zwei Arten von Verhütung wird kein Eingriff in das Körpergeschehen genommen und enthält außerdem keine Nebenwirkungen. Trotzdem sind sie aber keinesfalls sicher, schützen auch nicht vor Krankheiten und sind eigentlich nur für Frauen gedacht, die wirklich schwanger werden wollen.
Sehr einfach zu bedienen sind Schwangerschaftskalender im Internet, die für schwangere Frauen automatisch die Schwangerschaftswochen und den vermutlichen Geburtstermin errechnen.